Setiap ibu yang sedang mengandung sentiasa mengimpikan bayinya lahir dengan selamat dan sihat. Namun begitu, sesetengah ibu yang baru pertama kali melalui proses ini pasti berasa risau dan khuatir tentang tanda-tanda nak bersalin yang dialami.
Isi Kandungan
Di sini, atok nak kongsikan kepada korang tentang tanda-tanda ibu yang bakal bersalin dan dah perlu bersiap sedia ke hospital. Oleh itu, bagi para ibu yang baru pertama kali mengalami situasi bersalin ini, maka berikut merupakan tanda-tanda nak bersalin (dan dah perlu ke hospital) yang perlu diketahui.
Sebelum kita lanjutkan dengan tanda-tanda nak bersalin, mari kita lihat terlebih dahulu apa itu bersalin bagi korang yang tidak mengetahuinya.
Jika korang tertanya-tanya apa itu bersalin, bersalin adalah di mana waktu atau masanya seorang ibu akan melahirkan bayi yang merupakan anugerah teristimewa daripada tuhan. Bayi selalunya akan dilahirkan selepas tamatnya waktu kehamilan iaitu antara minggu ke 37 atau minggu ke 42.
Namun begitu, terdapat juga sesetengah kes di mana bayi dilahirkan di luar jangkaan tarikh yang telah ditetapkan atau estimated due date. Oleh kerana itu, korang perlu tahu tanda-tanda nak bersalin (dan dah perlu ke hospital) ini.
Berikut merupakan tanda-tanda nak bersalin (dan dah perlu ke hospital) yang perlu diketahui.
Kontraksi yang Kerap dan Konsisten
Kontraksi adalah tanda klasik seseorang dah nak bersalin. Namun, tidak semua kontraksi menunjukkan bahawa korang perlu segera ke hospital. Kontraksi pra-kehamilan atau Braxton Hicks biasanya tidak konsisten dan tidak terlalu menyakitkan.
Sebaliknya, kontraksi yang konsisten, berkala, dan semakin kuat adalah tanda bahawa korang mungkin sudah bersedia untuk bersalin. Jika kontraksi berlaku setiap 5 minit dan berlangsung sekitar 60 saat selama lebih daripada satu jam, inilah masanya untuk bergerak segera ke hospital.
Pecah Air Ketuban
Pecah air ketuban adalah satu lagi tanda jelas bahawa korang perlu ke hospital. Air ketuban adalah cecair yang mengelilingi bayi anda dalam rahim dan apabila ia pecah, ia menandakan bahawa proses bersalin mungkin akan bermula tidak lama lagi.
Air ketuban boleh pecah secara tiba-tiba dengan aliran yang deras, atau ia boleh keluar secara perlahan-lahan. Jika anda mendapati air ketuban anda pecah, walaupun korang tidak mengalami kontraksi yang kuat, adalah baik untuk pergi ke hospital untuk mendapatkan pemeriksaan lanjut.
Pendarahan atau Keluar Lendir
Kadang-kadang, korang mungkin akan melihat pendarahan ringan atau keluar lendir dari faraj. Lendir ini mungkin kelihatan seperti jeli dan berwarna merah jambu atau coklat. Ini dikenali sebagai ‘bloody show’ dan ia adalah tanda bahawa serviks sedang membuka dan bersedia untuk bersalin.
Walaupun ini bukanlah keadaan yang memerlukan tindakan segera, ia adalah satu petanda bahawa masa bersalin semakin dekat. Namun, jika pendarahan berlaku dengan banyak dan berterusan, segera ke hospital kerana ini mungkin tanda komplikasi.
Sakit Pinggang yang Teruk
Sakit pinggang yang teruk adalah satu lagi tanda bahawa korang mungkin akan bersalin dalam tempoh waktu yang terdekat. Ini biasanya disebabkan oleh tekanan kepala bayi yang turun ke bawah dan mula masuk ke dalam saluran kelahiran.
Jika korang mengalami sakit pinggang yang konsisten dan semakin kuat, bersama dengan kontraksi, ini adalah tanda bahawa korang memang dah perlu ke hospital.
Pergerakan Bayi Berkurangan
Semasa kehamilan, bayi korang akan bergerak dengan kerap dan aktif. Namun, jika korang mendapati pergerakan bayi berkurangan secara drastik, ini adalah satu tanda yang membimbangkan. Pergerakan bayi yang berkurangan mungkin menunjukkan bahawa bayi dalam kesukaran dan memerlukan pemeriksaan segera.
Jika korang menyedari perubahan dalam pola pergerakan bayi, segera ke hospital untuk memastikan semuanya dalam keadaan baik.
Rasa Tekanan di Bahagian Pelvis
Satu lagi tanda bersalin yang perlu diberi perhatian ialah rasa tekanan di bahagian pelvis. Tekanan ini berlaku kerana kepala bayi turun ke dalam saluran kelahiran. Ini boleh menyebabkan korang berasa seperti ingin membuang air besar.
Jika korang merasakan tekanan ini, bersama dengan tanda-tanda lain seperti kontraksi yang kerap, ini adalah tanda bahawa korang sudah hampir bersalin dan perlu ke hospital.
Perasaan Intuisi yang Kuat
Kadang-kadang, naluri seorang ibu boleh menjadi petunjuk yang sangat kuat. Jika korang merasakan bahawa sesuatu tidak kena atau sudah tiba masanya untuk ke hospital, ikuti perasaan tersebut.
Perasaan intuisi ini seringkali betul dan penting untuk mendengar tubuh korang sendiri. Tidak ada salahnya mendapatkan pemeriksaan doktor untuk memastikan semuanya dalam keadaan baik.
Apa yang Perlu Dibawa ke Hospital?
Memandangkan korang sudah mengetahui tanda-tanda bersalin, adalah baik korang mengetahui apa yang perlu dibawa ke hospital. Berikut adalah senarai barangan yang boleh membantu korang semasa bersalin:
Kad pengenalan dan dokumen penting – Pastikan anda membawa kad pengenalan, kad pengenalan pasangan (jika ada), kad insurans, dan semua dokumen kesihatan yang berkaitan.
Pakaian dan kasut yang selesa – Bawa pakaian yang selesa dan mudah dipakai, serta kasut yang selesa untuk berjalan.
Barang kebersihan diri – Bawa barang kebersihan diri seperti berus gigi, ubat gigi, sabun, dan tuala.
Keperluan bayi – Jangan lupa untuk membawa pakaian bayi, lampin, selimut, dan topi untuk bayi.
Barang keperluan tambahan – Bawa barang keperluan lain seperti bantal, selimut, dan minyak urut. Manalah tahu, jika korang memerlukannya semasa bersalin.
Persediaan Mental dan Emosi
Selain daripada persiapan fizikal, persediaan mental dan emosi juga sangat penting. Bersalin adalah satu proses yang memerlukan kekuatan mental dan emosi yang kuat. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu korang bersedia:
Belajar teknik pernafasan – Teknik pernafasan yang betul boleh membantu mengurangkan rasa sakit dan melegakan tekanan semasa bersalin. Luangkan masa untuk belajar dan berlatih teknik pernafasan ini.
Bincang dengan pasangan – Berbincang dengan pasangan anda mengenai peranan mereka semasa bersalin boleh membantu mengurangkan kebimbangan dan tekanan. Pasangan anda boleh memberikan sokongan emosi dan fizikal yang anda perlukan.
Ikuti kelas antenatal – Kelas antenatal boleh memberikan banyak maklumat berguna tentang proses bersalin dan apa yang boleh dijangkakan. Ini juga merupakan peluang baik untuk bertanya soalan dan mendapatkan nasihat daripada profesional.
Tetapkan minda positif – Tetapkan minda anda kepada perkara-perkara positif dan elakkan daripada terlalu memikirkan kebimbangan. Ingatkan diri anda bahawa setiap kontraksi membawa anda lebih dekat kepada bayi anda.
Menghadapi Tanda-Tanda Palsu
Adalah penting untuk mengetahui bahawa tidak semua tanda menunjukkan masa untuk bersalin yang sebenar. Tanda-tanda seperti kontraksi pra-kehamilan (Braxton Hicks) boleh menyebabkan anda merasa seperti hendak bersalin, tetapi ia sebenarnya tidak begitu. Braxton Hicks adalah kontraksi yang tidak konsisten dan tidak berterusan. Ia adalah cara tubuh anda bersedia untuk bersalin yang sebenar. Jika anda tidak pasti sama ada kontraksi yang anda alami adalah tanda bersalin sebenar atau tidak, jangan ragu untuk menghubungi doktor atau pergi ke hospital untuk pemeriksaan lanjut.
Kesimpulan
Mengetahui tanda-tanda bersalin dan bila untuk ke hospital adalah sangat penting untuk memastikan korang dan bayi korang selamat. Dengan mengenal pasti tanda-tanda awal dan membuat persiapan yang rapi, korang boleh menghadapi proses bersalin dengan lebih tenang dan yakin. Ingat, setiap wanita adalah berbeza, dan setiap pengalaman bersalin adalah unik. Dengar tubuh korang dan ikuti nasihat doktor.
Semoga artikel ini membantu korang memahami tanda-tanda bersalin dan memberikan keyakinan yang diperlukan untuk menghadapi saat-saat yang mendebarkan ini. Selamat bersalin dan atok doakan semoga semuanya berjalan lancar!
Info-info Lain
Rasanya yang enak dan memiliki banyak kebaikan. Persoalannya, menghasilkan telur separuh masak berapa minit? Jadi, ini dia cara yang betul!
Nak beli kereta baru? Lagi-lagi kereta Myvi baru 2024 ni. Jadi, hari ni Atok akan kongsikan untuk korang harga myvi baru dan bayaran bulanan..
Senarai ini mungkin sesuai dan dapat membantu korang memilih hadiah untuk kawan perempuan korang. Ada 20 idea bajet di sini..
Dalam artikel ini Atok kongsikan mengenai cara korang buat semakan cukai tanah Selangor melalui kad pengenalan sahaja. Diharap membantu..
Topik yang akan dibincangkan kali ini mengenai ciri-ciri pelajar cemerlang untuk kegunaan karangan dan ulasan korang. Jangan tiru bulat-bulat pula..
Artikel ini berkaitan petua turunkan darah tinggi yang confirm berkesan, khas kepada mereka yang mempunyai penyakit darah tinggi..
Loan aku ni lepas tak? Rekod CCRIS clear ke? So, hari ini Atok akan kongsikan kepada korang cara semak CCRIS online percuma. Jom baca..