Korang dipanggil ke ujian fizikal Laskar Kelas II Maritim Gred T1 pada 18 Ogos 2025 – 23 Ogos 2025 ini? Korang tahukan, penempatan jawatan ini pada sesi kali ini ialah di Agensi Penguatkuasaan Maritim Malaysia (Maritim Malaysia)? Dah bersedia? Apa benda kena prepare untuk ujian fizikal Laskar Kelas II Maritim T1 ni sebenarnya? Jom.. Hayati bebelan atok kali ni. Haha..
Isi Kandungan
Nota Penting: Bagi yg dah berjaya melepasi ujian fizikal dan kecergasan Laskar Kelas II Maritim T1 ini dengan jayanya, cabaran terakhir yg korang kena harung ialah sesi temuduga Laskar Kelas II Maritim T1 utk ambilan di Agensi Penguatkuasaan Maritim Malaysia yg dijadualkan tidak lama lagi. Persediaan secukupnya harus dibuat sebelum hadir. Beberapa contoh soalan lazim temuduga utk jawatan ni boleh korang baca di soalan temuduga Laskar Kelas II Maritim T1 ini.
Kepada korang yg dah dapat jadual ujian psikometrik Laskar Kelas II Maritim T1 utk ambilan di Agensi Penguatkuasaan Maritim Malaysia yg telah ditetapkan pada kali ini. Tolong jangan sia-siakan peluang yg diberi dan buat persediaan sebaik mungkin! Bahan-bahan ulangkaji utk ujian ini boleh diperolehi di contoh soalan ujian psikometrik Laskar Kelas II Maritim T1.
Penjadualan Ujian Fizikal Laskar Kelas II Maritim T1
- LASKAR KELAS II MARITIM GRED T1 (SKIM SSPA)
(AGENSI PENGUATKUASAAN MARITM MALAYSIA)
(Ujian Pemeriksaan Fizikal, Pancaindera dan Kecergasan)
[ Tarikh UFPK: 18 – 23 Ogos 2025]
Semakan boleh dibuat melalui pautan di bawah:
Ujian Fizikal ni hape?
Nama penuh ujian fizikal ni ialah Ujian Pemeriksaan Fizikal, Pancaindera Dan Kecergasan. Singkatannya pula ialah UFPK.
Ujian pemeriksaan fizikal dan pancaindera berperanan menentusahkan bahawa korang memenuhi syarat-syarat ukuran fizikal yang telah ditetapkan dan memiliki kebolehan pancaindera yang diisyaratkan serta mempunyai tahap kecergasan yang diperlukan untuk menjadi seorang Laskar Kelas II Maritim T1.
Ujian pemeriksaan fizikal termasuk BMI
Fizikal calon-calon Laskar Kelas II Maritim T1 akan diperiksa untuk memastikan syarat-syarat berikut dipenuhi :
1) Tinggi korang hendaklah mencapai 1.63m bagi lelaki dan 1.57m bagi wanita. Minta maaf cakap, kalau tinggi korang tak sampai. Jangan buang masa pegi ujian fizikal Laskar Kelas II Maritim T1 ni. Konfem korang kena reject mentah-mentah. Daripada korang sedih dan hampa. Elok jangan datang terus. Baik mohon kerja lain..
Tak payah terfikir nak pakai kasut tumit tinggi (untuk wanita) atau kasut sukan tapak tebal (untuk lelaki). Masa korang diukur ketinggian tu korang kena buka kasut juga!
Stage ni memang tak leh bawak bincang. Di sinilah pembuangan calon paling ramai berlaku. Katakanlah, ujian fizikal Laskar Kelas II Maritim T1 kali ni dihadiri oleh 220 calon. Dianggarkan 80 ke 90 calon akan stack sini. Lebih kurang 130 orang calon saja boleh terus ke stage berikutnya..
2) Sekurang-kurangnya berat 50 kg bagi lelaki dan 48kg bagi wanita. Jadi kalau korang agak berisi. Sila jangan makan dahulu sebelum menjalani ujian fizikal ni. Kalau gemuk, kena diet dulu.
3) Mempunyai sekurang-kurangnya 79sm ukuran dada yang biasa dan 84sm semasa menarik nafas (ini lelaki sahaja yang diuji).
4) Mempunyai ukuran Indeks Jisim Badan (BMI) di antara julat 19 hingga 26. Kalau tinggi korang dan berat badan korang dalam lingkungan di atas, biasanya tiada masalah. Boleh lepas ujian BMI ni punya.
Ujian Vision Acquity dan pendengaran
Stage ujian fizikal Laskar Kelas II Maritim T1 yg seterusnya ialah pemeriksaan pancaindera calon. Korang hendaklah menenuhi syarat yang telah ditetapkan, yakni :
Lulus ujian penglihatan bagi mata kiri dan kanan dengan ketetapan V6/9 tanpa menggunakan cermin mata atau kanta lekap (contact lens).
Juga, lepas pengecaman warna (rabun warna) dan pendengaran yang tidak cacat.
Nota: Jangan pakai kanta sentuh semasa ke ujian fizikal Laskar Kelas II Maritim T1 ni. Korang akan ditanya dahulu, kemudian mata sorang-sorang akan diperiksa. Nanti kantoi jugak.
Ujian Pemeriksaan Tubuh
Korang akan diuji dan ditentusahkan sama ada cukup sihat dan cergas dan memenuhi semua keperluan minimum fizikal di atas. Latar belakang kesihatan korang juga akan disemak.
Sama ada korang pernah menjalani pembedahan sebelum ini atau tidak pun akan disiasat. Serta diakui sihat oleh pegawai perubatan kerajaan termasuk pemeriksaan X-Ray.
Nota: Seeloknya, untuk calon wanita agar memakai sport bra. Korang akan diarahkan untuk membuka tudung dan baju. Seluar akan disuruh angkat sampai paras lutut. Off course la penguji perempuan yang buat pemeriksaan tu.
Ujian kawad
Ujian fizikal (UFPK) kategori ujian kawad Laskar Kelas II Maritim T1 yang ini paling getir. Sini la tempatnya dimana paling ramai kantoi. Calon lulus atau tidak akan ditentukan sebahagian besar adalah melalui ujian kawad ini. Korang akan diarah berdiri tegak dan disuruh angkat tangan.
Pemeriksaan akan dilakukan ke atas keadaan lutut dan tangan korang. Bengkok sedikit pun sudah menjadi satu kekurangan yang ketara.
Stage yang ni juga tak boleh bawa bincang. Ntah la kenapa. Asal siku bengkok sikit, habis. Asal lutut tak rapat, habis. Asal celah jari jemari banyak lobang atau renggang, pun habis. Korang akan disuruh balik kampung tanam jagung!
Ujian kecergasan
Bila dah lepas yang atas tu. Memang alhamdulillah la kan. Tapi ujian kecergasan ni pun satu lagi.
Ini ujian kedua paling getir.
Kenapa?
Setelah lepas semua ujian di atas, korang akan diuji tahap kecergasan pula. Bagi memastikan korang mempunyai tahap fizikal dan mental yang kuat. Antara ujian kecergasan yang dilakukan adalah :
- Larian 2.4km dalam 14 minit.
- Bangkit tubi dalam masa 2 minit sebanyak 30 kali.
- Lari ulang alik 4x10m dalam 11 saat.
- Lompat jauh berdiri.
Nota : Jenis ujian kecergasan ni tak tetap ya. Tidak semestinya sama dengan apa yang Atok senaraikan di atas tu. Ikut jabatan yang buat ujian fizikal tu. Contohnya, ujian fizikal untuk Maritim Malaysia sedikit berbeza daripada ujian fizikal PDRM.
Tips tambahan Ujian Fizikal Laskar Kelas II Maritim T1
- Pada hari ujian fizikal Laskar Kelas II Maritim T1 tu, korang hendaklah berpakaian kemas (bukan jeans atau kemeja-T), berkasut, berambut pendek dan kemas, membawa alat tulis secukupnya dan pakaian sukan.
- Bawa bersama kad pengenalan dan surat panggilan Ujian Pemeriksaan Fizikal, Pancaindera Dan Kecergasan (UFPK) Laskar Kelas II Maritim T1.
- Korang mestilah mematuhi arahan ketua penguji / pegawai pemeriksa. Jangan tunjuk degil. Suruh berdiri, berdiri. Suruh duduk, duduk. Jangan cari pasal. Mentah-mentah nanti pegawai penguji tu suruh balik.
- Korang hendaklah berada di pusat Ujian Pemeriksaan Fizikal, Pancaindera Dan Kecergasan Laskar Kelas II Maritim T1 tiga puluh (30) minit lebih awal daripada masa ujian fizikal bermula.
- Seminggu sebelum tarikh ujian fizikal Laskar Kelas II Maritim T1 tu, korang hendaklah tidur dan rehat dengan secukupnya. Jangan pengsan waktu ujian kecergasan gais! Memang naya Pak Karim..
- Atok tahu, korang nak buat badan sebelum ujian fizikal dijalankan. Ada yang makan protein powder, ada yang masuk gym, ada yang jogging. Macam-macam lagi la. Tapi buatlah latihan dengan cara yang betul dan berperingkat. Jangan sampai cedera. Takut tak sempat sembuh sampai waktu ujian fizikal tu tiba.
- Makan dengan kadar yang betul dan minum air secukupnya. Pastikan diri korang dalam keadaan yang paling tip top semasa ujian fizikal Laskar Kelas II Maritim T1 itu berlangsung.
- Satu lagi, ni last. Kuda-kuda lu kasi mantap geng. Kisah benar. Semasa ujian fizikal tu, jangan pelik atau terkejut jika tiba-tiba ada pegawai penguji datang tolak korang dari belakang. Kadang-kadang mereka langgar korang dari tepi. Jangan sampai jatuh geng. Itu ujian sampingan. Boleh dapat markah tambahan kalau korang tak jatuh. (Kejadian ni biasa terjadi masa ujian fizikal PDRM)
Beberapa FAQ mengenai pengambilan Maritim Malaysia
Apakah jawatan yang ditawarkan di Maritim Malaysia?
Jawatan-jawatan yang ditawarkan Maritim Malaysia adalah seperti berikut:
1) Laskar Kelas II Maritim T1
2) Bintara Muda Maritim T5
3) Leftenan Muda Maritim T13
Apakah kelayakan akademik diperlukan untuk menjadi skuad di bawah Maritim Malaysia?
Kelayakan minimum akademik yang diperlukan adalah seperti berikut:
1) Laskar Kelas II Maritim T1 – Sijil Pelajaran Malaysia (SPM)
2) Bintara Muda Maritim T5 – Diploma
3) Leftenan Muda Maritim T13 – Ijazah
Di manakah ujian fizikal Laskar Kelas II Maritim T1 diadakan? Dan berapa lama?
Calon yang berjaya pada peringkat awal akan dipanggil untuk menjalani ujian fizikal Laskar Kelas II Maritim T1 dalam tempoh satu hari. Ujian fizikal ini diadakan di institusi-institusi di bawah Maritim Malaysia yang telah ditetapkan. Antara ujian fizikal yang dilakukan adalah mengukur ketinggian dan berat badan, memeriksa keseluruhan badan, kecergasan calon, command kawad.
Sekianlah
Ok, sekian sahaja bebelan atok kali ini dan disudahi dengan ucapan selamat menempuh onak dan ranjau ujian fizikal Laskar Kelas II Maritim T1 itu nanti.
Atok doakan korang yg terlibat dan terbaca post ni beroleh kejayaan dalam ujian fizikal Laskar Kelas II Maritim T1 ini dan juga beroleh kejayaan di akhirat kelak. Aamin..
Jangan lupa kongsikan artikel ringkas ni dengan kawan-kawan lain yang juga akan ke ujian fizikal ini. Terima kasih.
P/s: Bagi korang yang dipanggil ke UFPK Pembantu Belia Dan Sukan S1, ujian tu memang leceh dan tak senang nak lepas. Korang kena tahu apa keperluan sebelum korang gerak ke pusat pemeriksaan kecergasan itu nanti. Baca beberapa petua untuk ujian fizikal Pembantu Belia Dan Sukan S1 ni.